Quando as mãos são terapêuticas
Com técnicas de pressão de pontos do corpo, há massagens para dores, relaxamento e até estética
São diversos os tipos de massagem que ajudam a melhorar a qualidade de vida. Algumas são focadas em reduzir inchaços e eliminar toxinas do organismo. A mais comum, nesse caso, é a drenagem.
Outro tipo comum é a massagem estética, que pode, inclusive, contribuir para modelar
No dia a dia cada vez mais corrido, uma solução eficiente e rápida para ajudar a amenizar os problemas gerados pelas tensões é a massagem. Mas os resultados desse tipo de terapia vão muito além de relaxamento: amenizar dores e até os efeitos do envelhecimento estão entre suas virtudes.
sintomas de dor. Além disso, diminui olheiras e inchaços, aumenta a elasticidade da região massageada e elimina células mortas
• QUIROPRAXIA
Usa movimentos da estrutura esquelética para trabalhar o sistema neuromuscular. É indicada para amenizar dores na lombar ou no pescoço, por exemplo
• BAMBU TERAPIA
É realizada com o uso de bambus de diversos tamanhos, que atuam como prolongamento dos dedos para auxiliar na drenagem de líquidos, resíduos metabólicos e toxinas
• MODELADORA
Com movimentos profundos, auxiliar na quebra da gordura localizada, que será eliminada por meio da corrente sanguínea
algumas partes do corpo. A mais disseminada, como o nome entrega, é a modeladora.
Há ainda as voltadas à eliminar dores musculares. A quiropraxia é mais conhecida.
Confira, no quadro ao lado, os benefícios obtidos pelos principais tipos de massagem e escolha uma – ou várias adequada para você.
• DRENAGEM
Ajuda a eliminar os líquidos retidos no organismo, promovendo desintoxicação, redução de inchaço e equilíbrio das funções metabólicas. Também pode contribuir na redução da flacidez
• SHIATSU
Usa-se dedos e palmas das mãos para aplicar pressão em pontos do corpo, para aliviar tensões e melhorar a flexibilidade de articulações e músculos
• RELAXANTE
Estimula a liberação de hormônios que reduzem o estresse. Geralmente, os movimentos, de deslizamento e amassamento são leves, evitando que o paciente sinta desconforto. Ajuda ainda a aliviar dores musculares
• FACIAL
Usa pontos de reflexo na face para aliviar
TIPOS DE MASSAGEM
No dia a dia cada vez mais corrido, uma solução eficiente e rápida para ajudar a amenizar os problemas gerados pelas tensões é a massagem. Mas os resultados desse tipo de terapia vão muito além de relaxamento: amenizar dores e até os efeitos do envelhecimento estão entre suas virtudes.
São diversos os tipos de massagem que ajudam a melhorar a qualidade de vida. Algumas são focadas em reduzir inchaços e eliminar toxinas do organismo. A mais comum, nesse caso, é a drenagem.
Outro tipo comum é a massagem estética, que pode, inclusive, contribuir para modelar algumas partes do corpo. A mais disseminada, como o nome entrega, é a modeladora.
Há ainda as voltadas à eliminar dores musculares. A quiropraxia é mais conhecida. Confira, no quadro ao lado, os benefícios obtidos pelos principais tipos de massagem e escolha uma – ou várias adequada para você.
SERGIO NEVES/ESTADÃO
MARCOS MENDES/ESTADÃO
No dia a dia cada vez mais corrido, uma solução eficiente e rápida para ajudar a amenizar os problemas gerados pelas tensões é a massagem. Mas os resultados desse tipo de terapia vão muito além de relaxamento: amenizar dores e até os efeitos do envelhecimento estão entre suas virtudes.
São diversos os tipos de massagem que ajudam a melhorar a qualidade de vida. Algumas são focadas em reduzir inchaços e eliminar toxinas do organismo. A mais comum, nesse caso, é a drenagem.
Outro tipo comum é a massagem estética, que pode, inclusive, contribuir para modelar algumas partes do corpo. A mais disseminada, como o nome entrega, é a modeladora.
Há ainda as voltadas à eliminar dores musculares.
A quiropraxia é mais conhecida.
Confira, no quadro ao lado, os benefícios obtidos pelos principais tipos de massagem e escolha uma – ou várias adequada para você.
• DRENAGEM
Ajuda a eliminar os líquidos retidos no organismo, promovendo desintoxicação, redução de inchaço e equilíbrio das funções metabólicas. Também pode contribuir na redução da flacidez
• SHIATSU
Usa-se dedos e palmas das mãos para aplicar pressão em pontos do corpo, para aliviar tensões e melhorar a flexibilidade de articulações e músculos
• RELAXANTE
Estimula a liberação de hormônios que reduzem o estresse. Geralmente, os movimentos, de deslizamento e amassamento são leves, evitando que o paciente sinta desconforto. Ajuda ainda a aliviar dores musculares
• FACIAL
Usa pontos de reflexo na face para aliviar Usa pontos de reflexo na face para aliviar sintomas de dor. Além disso, diminui olheiras e inchaços, aumenta a elasticidade da região massageada e elimina células mortas
• QUIROPRAXIA
Usa movimentos da estrutura esquelética para trabalhar o sistema neuromuscular. É indicada para amenizar dores na lombar ou no pescoço, por exemplo
• BAMBU TERAPIA
É realizada com o uso de bambus de diversos tamanhos, que atuam como prolongamento dos dedos para auxiliar na drenagem de líquidos, resíduos metabólicos e toxinas
• MODELADORA
Com movimentos profundos, auxiliar na quebra da gordura localizada, que será eliminada por meio da corrente sanguínea